COACHING

COACHING EN ORGANISATION A DOMICILE

Le point de départ : « ça ne peut plus durer »

• Vous vous sentez encombré, débordé, inefficace et découragé…
• Vous manquez de place, de temps, de courage, de discipline…
• Chaque fois que vous essayez de vous y remettre, c’est pire…
• Vous comprenez bien que ce n’est pas juste une question de rangement et de ménage…
• Vous ne savez plus par où commencer, vous ne voyez pas de solution et ça vous mine…            

Ou bien, tout simplement, vous changez de vie

• Vous allez déménager ou vous venez d'emménager…

Bref, vous êtes prêt à tout, y compris à remettre en question vous ne savez d’ailleurs pas quoi, et à vous laisser surprendre… par vous-même !

C’est en effet le moment de demander de l’aide, pour :

• retrouver du cœur à l’ouvrage et la paix de l’esprit,
• clarifier vos objectifs et vos motivations,
• simplifier les choses et mettre en place une organisation à votre mesure, facile à entretenir dans les différents domaines où cela s’impose.

 

Une méthode de coaching globale

L’accompagnement que je propose est d’ordre psychopratique. Il est impossible de dissocier les problèmes d’organisation d’une personne de sa réalité physique et psychologique.

L’encombrement matériel est étonnamment facile à traiter une fois qu’on a dégagé le paysage énergétique qui lui est associé. Pour cela il faut repérer les aspects de votre vie devenus inadaptés et dégager les croyances qui les entretiennent, dans tous les domaines : votre cadre de vie, vos habitudes, relations, activités, hygiène de vie…

Le but est de rétablir une cohérence entre qui vous êtes, le lieu que vous habitez et votre façon d’y vivre ; dans le cas d’une famille, il s’agit de préserver les intérêts de chacun et de la vie commune.

Construire des objectifs et des solutions

Le coaching à domicile vous permet de prendre plus précisément conscience de la relation entre les choses du quotidien – objets ou organisation – et vos ressentis, et d’expérimenter directement ce qui se passe quand vous vous autorisez à faire autrement, en tirant un meilleur parti de vos propres ressources. Un processus mené ensemble, dans la bonne humeur, le respect de votre sensibilité et le confort de vous sentir compris(e), encouragé(e) et guidé(e).

Le champ des possibilités

Domaine personnel

• Détermination des objectifs de vie et accompagnement au changement
• Pratiques de base pour  mieux vivre chez soi en améliorant son hygiène de vie : une alimentation vivante, un corps en mouvement et un cerveau non stressé

Domaine de la maison et du bureau

• Réorganisation des espaces
• Systèmes de rangement et classement
• Tri et réaménagement
• Assistance administrative

Comment cela se passe

Un rendez-vous téléphonique : entre 20 et 30 minutes
La conversation permet d’évaluer votre besoin de départ et de vérifier si une coopération peut s’établir entre nous.

Je propose une première prestation de 2 ou 3h qui s’organise autour de vos priorités.
Le nombre de séances dépendra de votre besoin d’accompagnement concernant la réalisation matérielle des changements ou l’amélioration de votre mode de vie.

A domicile 

• Détermination de l’objectif qui motive votre besoin de réorganisation, repérage des enjeux : une étape importante qui permet de renouer avec l’essentiel et de relier ce projet au sens même de votre vie.
• Repérage des obstacles pratiques et psychologiques, des limites matérielles, familiales, sans a priori sur la manière de les traiter.
• Discussion autour de votre façon de vivre et d’agir, de votre fonctionnement le plus naturel, pour choisir ensemble des solutions qui vous conviendront dans la durée.
• Détermination des priorités.
• ON S’Y MET, dans une progression pas à pas, à la fois confortable et efficace, guidés par la perspective de l’objectif principal, dans le respect de votre fonctionnement et le bon usage de vos ressources créatives. Les obstacles qui surgissent sont pris en compte au fur et à mesure, gérés sur le champ ou programmés pour une résolution ultérieure : ils ne sont pas laissés dans le flou.
• Il est probable que tous les problèmes n’auront pas été réglés en une demi journée. Mais nous veillons à ce que la séance se termine sur une situation clarifiée et encourageante, que vous décidiez de poursuivre seul(e) ou accompagné(e).

En guise de livre d’or

« Je ne connais personne qui soit à la fois aussi rationnelle et irrationnelle que toi », disait mon père, sans savoir qu’il décrivait un excellent profil de coach en organisation à domicile.

« Tu me fais penser à l’héroïne de Tigre et Dragon » : le plus beau compliment que j’ai reçu, probablement pour honorer ma capacité à me plier en huit et à me déployer dans toutes les directions face à une situation apparemment inextricable.

Moi je préfère dire que je suis une « femme orchestre », parce que ce type de coaching me permet d’exercer en bonne harmonie mes compétences analytiques, pratiques et créatives au service d’une personne elle même originale.

« Je n’en reviens pas », disent souvent les gens devant le résultat, « jamais je n’aurais imaginé… ». Mais ce dont ils ne reviennent pas, c’est de leur propre capacité à mener le processus à son terme, et ce qu’ils n’auraient jamais imaginé ce sont toutes les découvertes effectuées au fil du parcours.

En conclusion : « Le bénéfice rendu, après des mois ou des années de mal-être, et une diversité de tentatives au fil du temps, est (in)estimable ! »